Guía de estilo de vida

tu camino hacia el bien-estar

¿Estás preparada para dar el siguiente paso?

Uno de los mayores motivos por los que fracasamos cambiando nuestro estilo de vida es porque el concepto de bienestar a menudo se malinterpreta, limitándose solo a dietas y ejercicio.

Y ya no sólo eso sino que encima NOS FLIPAMOS, pensamos que podemos con todo y queremos aplicar todos los cambios a la vez y por "mis cojones", si tus cojones sí... "33"
Por eso he diseñado esta guía, para que a la hora de decidir cuidaros, dejéis de ser tan simplistas y no lo limitéis a poneros a dieta y apuntaros al gimnasio. Eso ya lo has intentado sin demasiado éxito mil veces, ¿probamos de otra manera?
¿Qué vas a encontrar en la guía de estilo de vida?

además de un Wuevo de cosas bonitas 🥺

Hábitos

Biorritmo

Alimentación

Movimiento

Estrés

Auto-cuidado

Cree en tí, ese es el primer paso

El poder de cambiar tu vida está dentro de tí, nunca dejó de estarlo
Es para ti si...
  • Si te sientes atrapado por la rutina automática, hay cosas que haces y ni siquiera sabes porqué
  • Quieres cambiar tu estilo de vida pero no sabes por dónde empezar
  • Has intentado cambiar de hábitos sin ayuda mil veces
  • Tienes tanta información sobre estilo de vida que sientes que no tienes certezas
  • Piensas que mejorar tu estilo de vida es hacer dieta y apuntarte al gimnasio
No es para ti si…
  • No ves cambiar tus hábitos diarios como una necesidad
  • No piensas invertir tiempo y colocarte como prioridad
  • Si prefieres seguir sufriendo tu día a día a aventurarte a ver que hay más allá
  • Piensas que puedes solo y sin recursos
¡No esperes más para empezar a estar más sana!

Comienza tu cambio

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no nos creas, créeles a ellos!

los Nekilikers opinan

Siempre he seguido dietas, rutinas de ejercicios e historias...y acabaron en fracaso. Pero esta es la única vez que estoy aplicando los hábitos como nos ha enseñado Neki poquito a poco y despacito en la medida de nuestras capacidades y tengo ya unos cuantos conseguidos como fijos!
Siento que es el principio del camino, pero algo ha hecho clic en mi mente, sin duda la llave para seguir construyendo hábitos saludables
Gracias por compartir tu conocimiento que es una pasada, por explicarlo para que el resto de los mortales lo entendamos, tmb porque a mi ritmo me has cambiado
Pensé que “cambiar mis hábitos” iba a ser complicado, pero al animarme a dar el primer paso y hacer caso de tus consejos, me he dado cuenta que sin buscarlo casi… está cambiando todo.
Estaba obsesionada con perder peso y además era un desastre en integrar rutinas y mantenerlas, cuando apareció Neki y algo en mi cabeza hizo "clip" y he aprendido que para estar bien por fuera hay que estar bien por dentro.
¿Tienes preguntas?

¡genial! nosotros respuestas

Información útil y clara, un cambio de perspectiva, de foco, necesario para implementar nuevos hábitos

También herramientas útiles que favorecen tus recursos para transformar tu vida

Vas a poder ser dueño de tu vida, tus decisiones y la definición concreta de esa persona en la que quieres convertirte

Nada material, compromiso y ganas para dedicarte menos de 2 horas de tu vida a crecer, plantar la semilla para crear una mejor versión de ti mismo

Aunque un boli y un cuaderno no estarían de más tampoco jajaja

Cuando tu quieras, una vez accedes al taller puedes consultarlo, visualizar los videos, acceder a las herramientas o lo que necesites tantas veces como quieras

Te recomendamos que lo hagas en 24 o máximo 48 horas, no lo dilates, no procrastines… si no el taller tendrá mucho menos impacto en tu vida

Si lo vas a adquirir como complemento al inicio de uno de nuestros servicios, primero de todo FELICIDADES porque eso quiere decir que te importas y vas a por todas, y después, que te aconsejamos completarlo lo antes posible ya que está diseñado para que los abordajes con nuestro equipo de salud sean mucho más efectivos

Desde el primer momento, ya que solo poniendo la atención en una realidad distinta, tu mundo personal empieza a cambiar. Si además pones toda la intención, y pasas a la acción completando todas las lecciones teóricas y llevando a la práctica todas las herramientas, tu transformación está asegurada

En el momento en el que accedes a nuestra plataforma el curso pasa a ser de tu propiedad y el contenido visible e incluso descargable en algunos recursos, por lo que la devolución no es posible habiendo tenido acceso al material

El equipo lleva años asesorando personas, ayudándoles a implementar hábitos y hemos determinado un factor común que reduce muchísimo las posibilidades de que el proceso sea exitoso:  la identidad, las creencias limitantes y la falta de recursos para integrar rutinas

Por eso este taller previo a nuestros servicios está diseñado para garantizar el éxito de cualquier abordaje